Håravfall: Orsaker, typer och hur du tar hand om håret.

Håravfall är vanligt och i de allra flesta fall helt normalt. Ändå kan det kännas både oroande och frustrerande när de rasar mer hår än vanligt både i duschen eller på golvet.

Som frisörer möter vi dagligen frågor om håravfall. Därför har vi samlat allt du behöver veta på ett och samma ställe: Varför håravfall uppstår, Vilka typer som finns och hur du på bästa sätt tar hand om både hår och hårbotten under tiden. För rätt kunskap och rätt rutin gör stor skillnad.

Vad är håravfall och vad är normalt?

Alla tappar hår varje dag. Håret växer nämligen i olika faser, och när ett hårstrå avslutar sin livscykel faller det av för att ge plats åt ett nytt. (Men de genomgår inte samma faser samtidigt alla hårstrån)

Att tappa upp till cirka 50–100 hårstrån per dag räknas som normalt håravfall. Det kan däremot upplevas mer intensivt i perioder till exempel vid hormonella förändringar, stress eller årstidsskiften.

Eller om du inte borstar håret varje dag, kan man uppleva att man tappar mer när man väl borstar eller duschar.

Osäker på om ditt håravfall är normalt? Vi frisörer hjälper dig gärna.

Maila oss på Info@evlove.se

Olika typer av håravfall: Normalt Håravfall

Normalt håravfall är en naturlig del av hårets cykel. Det kan variera över tid och påverkas av faktorer som sömn, kost, stress och livsstil. Håret känns ofta tunnare tillfälligt, men växer vanligtvis tillbaka av sig själv.

Håravfall efter graviditet

Håravfall efter graviditet är mycket vanligt och beror på hormonella förändringar. Under graviditeten hålls fler hårstrån kvar i tillväxtfasen, och efter förlossningen faller dessa hårstrån ofta av samtidigt.

Detta håravfall är tillfälligt och brukar avta inom 6–12 månader. Under tiden är det extra viktigt att vara snäll mot både hår och hårbotten och att ha realistiska förväntningar.

Stressrelaterat håravfall

Vid fysisk eller psykisk stress kan kroppen prioritera bort hårväxt, vilket leder till ett diffust håravfall. Ofta märks detta några månader efter en stressig period.

När kroppen återhämtar sig brukar håret också göra det men rätt hårvård kan hjälpa till att skapa bättre förutsättningar under tiden.

Tex Föna håret efter du tvättat det

Duscha inte med för varmt vatten

Tänk på att håravfall uppkommer när kroppen börjat återhämta sig

När bör man vara extra uppmärksam?

Om håravfallet är mycket plötsligt, fläckvis eller pågår under lång tid utan förbättring kan det vara klokt att rådgöra med vårdpersonal.

Som frisörer kan vi hjälpa dig att förstå hårets tillstånd och guida dig rätt i din hårvårdsrutin men medicinska orsaker behöver alltid bedömas av sjukvården.

När du upplever håravfall handlar hårvård inte om att “stoppa” tappet utan om att skapa bästa möjliga förutsättningar för hår och hårbotten.

Fokusera på:
• En frisk och balanserad hårbotten
• Skonsam rengöring
• Lätta produkter som inte tynger
• Regelbunden men varsam stimulering av hårbotten